|
Wanneer je na de lunch ziet dat 75% van de eiwitten die je hebt gegeten tot dan toe, uit je lunch kwamen. 😂 Ik wilde iets met voldoende eiwitten eten, voor als ik geen proteïne poeder/shake meer kan halen straks. Waarschijnlijk niet. Het is namelijk al 15 uur. 😳 Dat eiwitrijk lunchen is dus in elk geval wel gelukt. 😂 Verder heb ik de vaat gedaan, de keuken gepoetst en wat stappen in huis gemaakt. Nu aan het kijken op internet naar iets wat ik wil aan gaan schaffen als ik straks genoeg gespaard heb. Hopelijk vind ik straks ook nog de moed (energie is er wel) om door die flinke storm hier naar de supermarkt te lopen. Fijne zondag middag/avond nog lieverds. 🥰
|
1913 kcal
|
Vet: 72,95g | Eiwit: 126,61g | Kolhy: 175,91g.
Ontbijt: AH Rijstwafels Zeezout, Mister Kitchen's Pindakaas Honing Chili. Lunch: Jogging Gatenkaas 30+, Hellmann's Real Mayonnaise, AH Tortilla Wraps (40g), Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Princes Tonijnstukken in Water, AH Cherrytomaten, Bonduelle Edamame Bonen. Diner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Bonduelle Linzen, Jumbo Roerbaksaus Kerrie, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Campina Volle Yoghurt. Snacks/Andere: Conimex Noodles Oosterse Groenten, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes, Garlan Kruidenkaas, AH Tortilla Wraps (40g), AH Ossenworst (Versafdeling), Koffie, Alpro Soya Barista , Citroencake. meer...
|
|
 Reacties
Nou, ik blaas mijn tocht naar de supermarkt af! Als die einde van de straat had gezeten zou ik nog wel zijn gegaan, ik moet in normale omstandigheden iets langer als een kwartier lopen, en dat dan keer twee met op de terugweg bagage. Zit hier tussen code geel en code oranje, met windstoten tussen de 80 en 120 km per uur. Ik mag dan wel “zwaar” zijn, ik ben toch bang dat ik er niet tegen op gewassen ben. 😂
20 feb 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Wanneer je nog iets bij elkaar kan scharrelen voor vanavond dan inderdaad lekker binnen blijven. Wel zo veilig😘
20 feb 22 door lid: asjege
|
Ja zeker, ik heb nog een paar bakjes eten die ik van een lieve tante heb gekregen. Alleen zijn ze zaterdag uit de vriezer gehaald. Moet kunnen toch...? En tot hoe lang? Morgen maar weer bij het ziekenhuis ontbijten en lunch halen op de weg naar het werk. Iets met een dodo...😂
20 feb 22 door lid: Dappere-Dodo
|
😄. Maar zaterdag uit de vriezer kan makkelijk nog. En afhankelijk van wat het is morgen ook nog wel. 👍🏻
20 feb 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|