|
Keto lunch: Op herhaling, proteïne chocolade mousse met wat slagroom, en stukjes hazelnoot!😋 Zonde om de rest van de kokosmelk weg te gooien, en dit is erg lekker. Fijne middag!😘
|
1429 kcal
|
Vet: 105,98g | Eiwit: 101,97g | Kolhy: 11,50g.
Lunch: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, AH Verse Slagroom, Cacao, Kokosmelk, AH Ei. Diner: AH Goudsalami, Baresa Zwarte Olijven, AH Barista Kokos Soja, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Freshona Kappertjes, Zwagerman Gegrilde Beenham, Protein sparring bread, Freshona Tomatenpuree . meer...
|
|
1 tot 20 van 25
 Reacties
22 jan 22 door lid: Tamar76
|
Als je weet dat het van hard gekookte eieren gemaakt is, heb je er dan nog zin in?
22 jan 22 door lid: keto_danny
|
wat gun jij jezelf toch een heerlijke grote portie Danny 🤩
22 jan 22 door lid: Elfje69
|
Deze portie is hetzelfde als van de week hoor Ellen. Op de één of andere manier lijkt het in dit glas veel meer. Het is 't 2 eieren recept. Maar ik eet ook maar 2x per dag he
22 jan 22 door lid: keto_danny
|
Weet ik toch en weet ik toch ook Danny, ik zat me gewoon even lekker te verlustigen aan dit prachtige glas. En het lijkt idd meer in dit glas 😋
22 jan 22 door lid: Elfje69
|
Ik vind het ook prettig als het meer lijkt 😂
Blijft wonderbaarlijk deze chocolade mousse. Lekker makkelijk, snel klaar, en erg lekker.
22 jan 22 door lid: keto_danny
|
Ik neem ze als extraatje, en dan een kleintje. Ze blijven evengoed zalig🥰
22 jan 22 door lid: asjege
|
22 jan 22 door lid: keto_danny
|
Staat deze al in je boek? 😋
22 jan 22 door lid: Nel_69
|
Ja, deze komt er ook in. Is wel een "gejat" en aangepast recept hoor.
22 jan 22 door lid: keto_danny
|
Geeft toch niet
Beter goed gejat
Dan slecht bedacht 💪😂
23 jan 22 door lid: Nel_69
|
Hardgekookte eieren ? Wat bijzonder
23 jan 22 door lid: Tamar76
|
Proteïne chocolade mousse:
* 2 hard gekookte eieren
* 85 ml kokosmelk uit blik (go tan)
* 5 gram cacao poeder
* 1 dopje vanille essence optioneel
* Snuf kaneel
* Snufje zout
* 20 gram erythritol, en/of andere zoetstof naar smaak.(En ik gebruikte 20 druppels chocolate heaven druppels van skinny food.)
Alles door elkaar blenden, of mixen, tot helemaal glad.
En dan koud wegzetten.
Eet smakelijk!
23 jan 22 door lid: keto_danny
|
Ja echt hard gekookte eieren. Ik vind het ook raar, maar het is heerlijk.
23 jan 22 door lid: keto_danny
|
Dankjewel
Ga ik gauw eens proberen
Heb je ook de macro’s?
23 jan 22 door lid: Nel_69
|
Moet jezelf even invoeren, het is in ieder geval 320 calorieën zonder toppings. Maar anders moet ik de toppings weer opnieuw invoeren.🥰
23 jan 22 door lid: keto_danny
|
Dankjewel
Da’s lekker laag 👍
23 jan 22 door lid: Nel_69
|
Ja vandaar de slagroom en de nootjes erop, om er een maaltijd van te maken.
23 jan 22 door lid: keto_danny
|
Ok leuk recept, wil ik ook wel een keer proberen 😃
23 jan 22 door lid: Tamar76
|
Hoeveel slagroom en hoeveel nootjes?
24 jan 22 door lid: Nel_69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|