|
man man man, wat een buikkrampen, niet best.
omdat het avondeten nog niet bekend was, heb ik vanmorgen skyr gegeten en tussen de middag yoghurt met muesli. Het avondeten werd uiteindelijk een kaassouflé en wat patat. Waarschijnlijk is dat veel te zwaar op die bodem van zuivel🥴🥴🥴🥴
|
1030 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 46,60g | Kolhy: 127,67g.
Ontbijt: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: Melkan Magere Yoghurt, Mymuesli Summer Muesli. Diner: Frieten, Mora Kaassouffle. Snacks/Andere: Céréal Mini Cakes. meer...
|
|
 Reacties
Zou inderdaad best kunnen, te veel zuivel.. Balen meis 😔😘
17 okt 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Oef, bedankt voor je reactie Inge. Dat je mijn gedachtengang niet als raar afdoet. Als ik geen logische, mogelijke verklaring kan bedenken, raak ik in paniek. Jij denkt dus ook dat de vette avondmaaltijd te veel kan zijn geweest na alleen zuivel. ( en een cereal magdalena mini cakeje)
17 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ik heb ook vaak last van een dikke rommelige buik als ik zuivel genomen heb, vooral bij melk en karnemelk. Yoghurt minder. Of het door de patat komt weet ik niet, maar de zuivel geeft bij mij pas in de avond problemen, dus niet direct erna. Heel vervelend, die krampen. Hopelijk is het snel weg en slaap je straks goed 👍🏻
17 okt 21 door lid: ingridt
|
Dank je wel Ingridt. Ik heb warm gedoucht, en vervolgens moest ik rennen naar t toilet. Zo'n kramp. Na een mok warme thee, ging t beter. Lekker onder een plaid op de bank.
17 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
Jee dat klinkt wel heftig. Misschien was het frituurvet dan niet goed meer? Gelukkig gaat het weer beter 👍🏻 Hopelijk ben je er nu vanaf!
17 okt 21 door lid: ingridt
|
Normaal nooit geen last bij deze snackbar. Het is van een snackbar keten waar die Rob van de smaak politie eigenaar van is. En hygiëne en kwaliteit staan hoog.
Ik denk toch dat de combi van die dag erg vervelend is gevallen.....we zullen zien de volgende keer 🤔🤔
18 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
Rob Geus!! Dankjewel Smooty, ik zocht al een aantal dagen naar die naam. 😂😂 Ik denk echt dat het door, of in combinatie met, het ‘alleen maar’ zuivel overdag. En dan daar de friet en kaas soufflé (ook zuivel) er achteraan. Heel veel mensen krijgen van (teveel) zuivel deze klachten in meer of mindere mate. Veel mensen zonder door te hebben dat het daar aan licht. 🤗 Hoop dat het beter gaat schat 😘
18 okt 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Gaat het weer beter met je? Die snackbar zal het inderdaad niet zijn dan. Dan toch misschien de eiwitten of lactose 🧐 in combinatie met vette friet.
18 okt 21 door lid: ingridt
|
Het gaat nu weer gelukkig. Maar even wat beter op de combinaties van de maaltijden letten. Kool weet ik bv dat ik daar maagklachten van krijg. Dat doet kool vaak bij mensen hoor ik al om me heen. En kool is er zat in de winter.
Vandaag met scalle een appeltaart gemaakt, die vult best. Dus daar al rekening mee gehouden 🤭🤭🤭🤭
18 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ja best fijn om te weten waar je last van krijgt. Ik heb het met warme tomaten, koffie, melk of karnemelk en teveel suikers (ook fruit). Maar ook van een vette hap krijg ik veel last. Soms vergeet ik het, tot ik weer kramp krijg. Ik leer het nog wel een keer 😂
18 okt 21 door lid: ingridt
|
Aldoende leert men,....maar soms is op voorhand weten toch prettiger.
18 okt 21 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|