brigensam's Logboek, 01 okt 21

Ik kan merken dat het seizoen veranderd. Al dagen vreselijk last van mijn rug.
Wel weer meer aan het werk en lekker bezigcin en rond huis. Dus beweeg wel. Maar nu zo moe

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2021:
291 kcal Vet: 13,25g | Eiwit: 13,35g | Kolhy: 31,00g.   Ontbijt: Becel Boter, Zonnatura Rijstwafels, Slankie Smeerkaas 20+. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
He bah. Heb je dat altijd als het wat kouder en vochtiger wordt? Hopelijk blijft dat niet! 
01 okt 21 door lid: ingridt
Nou idd maar combineren met wat oefeningen tussendoor doen maar is er nog niet van gekomen. Momenteel veel gedoe en zorgen in prive, maar laat me niet uit het veld slaan. Maar soms...😢 
02 okt 21 door lid: brigensam
🌹 
02 okt 21 door lid: annemiek rembil
Sterkte.. 
03 okt 21 door lid: Dappere-Dodo
Dank jullie wel 
04 okt 21 door lid: brigensam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.