|
Stom om zoveel kc te verbruiken met lijnzaad !! Maar kon weer niet naar de wc. Ondanks 3 pilletjes, maar vanochtend wel wat gelukkig.
|
987 kcal
|
Vet: 27,15g | Eiwit: 49,64g | Kolhy: 157,53g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Yoghurt. Lunch: Jam en Vruchtengelei, Appel, Aldi Rijstwafel. Diner: Komkommer (Geschild), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), SoyGood Vegetarische Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kwark, Appel. meer...
|
|