|
De lucht was weer wat schoner vandaag! Na en mals buitje regen, zagen we gelukkig weer wat zon. Onze zoon kwam even langs net na de lunch en na wat kletsen, wandelden we samen een perfecte vierkant van ongeveer 7km tussen de mais velden! Verder niets bijzonders gedaan! Mijn reisverslag voor een deel bijgewerkt en wat Olympische Spelen gezien.
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 134,00g.
Ontbijt: Kruidvat Multivitamine, Koffie, Chiquita Banaan, AH Basic Oatmeal, Rozijnen, AH Amandelmelk Ongezoet, Great Lakes Collageen. Lunch: AH Yoghurt Griekse Stijl 5% Vet, Activia Aardbei. Diner: Aardappelpuree, Bolletje Ijs, Gemengde Sla, AH Zalmfilet (125g), Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadCat61's Gewicht Geschiedenis
|