Suzepluus's Logboek, 28 jul 21

De wekker stond uit, maar was toch al rond half 7 wakker. Tot kwart voor 8 blijven liggen.
Goed geslapen, wel 3 x eruit geweest voor een plas.
Stond nog een bakje Griekse yoghurt die op moest, lekker met frambozen en BioToday cruesli.
Ik had gepland om boodschappen te gaan doen en op de loopband, maar ben niet van mijn stoel afgekomen.
Krant gelezen, puzzels gemakt, koffie.
Lief had een lunchafspraak met een oud-collega.
Was al een poosje van plan eens een kaaswafel of Chaffle te maken, dus vandaag maar eens gedaan. Ja, goed te doen, maar niet zó lekker dat ik 't morgen weer maak.
Daarna mijn boodschappen online gaan bestellen. zo geen puf en zin om naar de winkel te gaan.
De lijst helemaal klaar, doorsturen, oh.. moet nog inloggen, gedaan.. WEG alles!
Fuckaduck!
En ik had al zo weinig zin, doodmoe, wat kriegelig in mijn hoofd.
Toch maar weer een deel opnieuw gedaan, zodat ik in ieder geval voor zaterdag de tijd heb vaststaan.
Moed verzameld, me klaar gemaakt voor mijn werk, gaat 't regenen en niet zo zachtjes ook.
Dus met de auto.
Ondanks mijn aanvankelijke tegenzin en wat gelanterfanter, toch nog lekker en gezellig gewerkt.
Precies om half 6 naar huis.
Koffie gedronken.
Eiermie gekookt met restgroenten en kipsaté gebakken.
Was lekker en goed pittig.
En de boodschappenlijst verder aangevuld voor zaterdagmiddag. Hoef ik het alleen maar op te pikken.
Nu nog even de konijnen van eten en vers drinken voorzien en de hokken sluiten.
Morgen een gewone middagdienst werken. Dus weer de ochtend lekker op het gemak.
En zo lekker relaxen.
Nog 9 dagen werken!
Dochter is al bezig met een boodschappenlijst wat mee gaat te maken.
Vorig jaar naar Disney had ze ook zoveel meegenomen. Alles is mee terug gegaan op flessen water na. Ik drink het liefst water en thee. Soms een 0.0% van iets.
Dus ik hoop ook dat ze niet al teveel meesjouwt. Geen verleiding ook!
De voorschriften zijn voor nu gunstig, maar we hebben nog goed 2 weken te gaan eer het zover is.
Nu de beessies!

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2021:
1314 kcal Vet: 65,88g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 86,94g.   Ontbijt: Atkins Crunchy Muesli, Leidingwater, Thee, Jumbo Frambozen Ingevroren, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Ekoland Boekweitmeel, Ekoland Boekweitmeel, Ei, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Diner: Bloemkool, Jumbo Gekruide Kipspies, Knoflook, Uien, Puntpaprika, Bosui of Lenteui, Jumbo Eiermie. Snacks/Andere: Jumbo Knabbelspek, Koffie met Melk, Thee. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Noooouwwwww.... 😭😭😭😭😭😭😭😭 Ligt Fraggle zomaar dood in het hok... niks gemerkt vanavond. Zat ze buiten. 😔😔😔 
28 jul 21 door lid: Suzepluus
Nouuuu, wat afschuwelijk, hoe kan dat nou ineens 😱 wat rot voor je 🥲🥲 je arme Fraggle. Sterkte hoor 😘😘 
28 jul 21 door lid: ingridt
Oh wat sneu 😢 
28 jul 21 door lid: Rommeltjes
Jeetje Suzepluus! wat naar 😟 
28 jul 21 door lid: Elfje69
Ahhhh 😔😢 
28 jul 21 door lid: MDW80
😢 sterkte 
28 jul 21 door lid: healthy@w
Ahh nee :( 
28 jul 21 door lid: Chantal N.
Ahhh wat erg. 😔 Veel sterkte. ❤ 
28 jul 21 door lid: Carolientje1982@
☹❤ 
28 jul 21 door lid: linshelu
och Fraggle toch, wat ontzettend sneu. 😔 
28 jul 21 door lid: smootylaatmaar
Aaaah😔❤ 
29 jul 21 door lid: Michelle_Bos
sterkte x 
29 jul 21 door lid: TommeyLou 68

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.