|
Tja, eigenlijk raad ik de hoeveelheden bij het avondeten maar. Geen idee of het goed is.
Misschien moet ik maar gaan wegen?
|
890 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 64,22g | Kolhy: 114,66g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt, Euro Shopper Crunchy Muesli. Lunch: Vitalinea Huttekase, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Volkoren Knäckebröd. Diner: AH Marokkaanse Couscous, AH Groene Groentemix, Bospeen, AH Rucola Slamelange, AH Groene Groentemix, AH Marokkaanse Couscous. Snacks/Andere: Aardbeien, Magere Yoghurt, Lidl Magere Melk. meer...
|
|