|
De dag gestart met een LC cracker met eisalade en een babybel, als lunch een gemengde salade met witte kaas. Avond: een psylliumbroodje Frika(ndel) speciaal en als dessert: amandelcake, aardbeien, slagroom en een nieuwe marshmallow. Die is hélémáál fijn!!
|
1387 kcal
|
Vet: 114,79g | Eiwit: 57,62g | Kolhy: 16,54g.
Ontbijt: Babybel Babybel, Broodbeleg, Eiersalade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Thenewfood Radijs, Silifke Zachte Kaas 60% Vet, Thenewfood Bosui, Nevo Gele Paprika, Rauw, Kesbeke Augurk, Olijfolie, Mayonaise van El Zelf, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Thenewfood Veldsla. Diner: Diner / TNF - Frikandellen, Thenewfood Ui, Gewone, Verstegen Ketchup zonder Suiker, Mayonaise van El Zelf, Brood enzo / Keto - Hamburger buns mypcoskitchen. Snacks/Andere: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom, Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. meer...
|
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
Dagtotaal 1387 kcal/16,54 gr Kh 😋😋
09 jul 21 door lid: Elfje69
|
Goed gelukt dus met drogen? Zag er verrukkelijk uit trouwens. 😍😋
|
09 jul 21 door lid: asjege
|
Echt héél goed gelukt ja! Benieuwd hoe ze morgen zijn als ze echt de hele nacht nog gedroogd hebben. (recept zei "min. 6 uur, maar liefst de hele nacht")
09 jul 21 door lid: Elfje69
|
Echt hè As 🤭 Het is dat ik geen fut heb, maar anders begon ik een foodtruck 🤣
09 jul 21 door lid: Elfje69
|
Doe maar niet Elfje, dan moet ik vaste klant worden... Ben net 12 kilo afgevallen! 😍
09 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Als jij iedere keer naar Zandvoort moet fietsen om iets lekkers te komen halen kom jij geen gram aan hoor 🤣 (overigens zitten er in die marshmallows bijna geen kcal en nog veel minder Kh 😉)
09 jul 21 door lid: Elfje69
|
09 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
10 jul 21 door lid: claudet57
|
OMG...🧚♀️ Elfjes Foodtruck🧚♀️, je zou er goed geld mee kunnen verdienen
10 jul 21 door lid: mo.mo3
|
Zijn ze lekkerder dan met eiwitten?
10 jul 21 door lid: keto_danny
|
El het is dat je zo ver weg woont anders zou ik een samenwerking voorstellen. Jij de keuken ik de verkoop. Moet ik alleen oppassen dat ik niet de beste klant wordt🤣😇.
10 jul 21 door lid: asjege
|
Danny, ik vind deze persoonlijk véél lekkerder, lijkt meer op "echte spekkies" zeg maar 😋. Je kan deze alleen NIET met erythritol maken, want daar kan je geen goede suikersiroop van maken. Je moet dus echt xylitol of allulose gebruiken. (Ik ben dan natuurlijk weer zo'n doos die dat allemaal in huis heeft 🙄)
10 jul 21 door lid: Elfje69
|
Oh dan houdt het op voor mij 😊
10 jul 21 door lid: keto_danny
|
Danny, heb jij een bijzondere reden dat je geen xylitol gebruikt? Het is in sommige recepten echt véél lekkerder dan erythritol hoor! Ik neem die paar kcal dan graag op de koop toe 😋
10 jul 21 door lid: Elfje69
|
10 jul 21 door lid: Elfje69
|
Nee, ik heb alleen voorlopig genoeg gekocht. En xylitol is extreem giftig voor katten. Dus ik heb het liever niet in huis
10 jul 21 door lid: keto_danny
|
Ja klopt, je moet het niet aan je kat of hond voeren 🥴
10 jul 21 door lid: Elfje69
|
10 jul 21 door lid: keto_danny
|
Mag ik vragen wat nieuw is aan deze marshmallow 🤔. Ik heb het nog nooit gemaakt en hij staat (dankzij jou lekkere collage🤤🤤🤤) op de todo list🤭
10 jul 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|