Vanmorgen 6.29 u wakker. 1 minuut voor de wekker af ging.
Vrij goed geslapen.
Skyr met nectarine en BioToday cruesli gegeten.
Droog, op de fiets naar het werk. Lunchtrommel mee.
Vrij relaxed gewerkt vanmorgen. Tussendoor de reep gegeten bij de koffie.
Precies 13 u klaar, door naar de volgende locatie en daar mijn lunch verorberd.
3 Wasa g&l vrije crackers met 15+ smeerkaas, een mini cervelaatworstje.
Tussendoor een bakje kersen.
Gezellig met z'n tweeën gewerkt.
Precies op tijd klaar.
Thuis buiten koffie gedronken.
Weer wat foto's genomen. Het gaat echt hard met de 'Bellenplant'.
Alle 7 kippen op 1 foto. Dat gebeurd niet zo vaak.
Mijn verdrietige toespraak van gisteravond lijkt effect te hebben. Voor zover ik heb kunnen zien vandaag, waren ze erg rustig. Ook is de grote Brahma wéér broeds. Fuckaduck! Ze is net maanden broeds geweest. En een van de kleintjes ook. De achterste.
Vanavond sla met friet en gebakken ei gegeten.
Niet veel meer in huis.
Gister besloten dat ik me weer volledig op ProjectGezond ga richten. Het Zomerboek nu. De 1250 kc.
Gister ook een boodschappenbrief gemaakt.
Morgenmiddag om boodschappen.
Er móet gewoon wat gebeuren. Flirt weer veel te vaak met die 90-91.
Op advies van collega een of ander goedje, vega-natuurlijk tegen overgangsklachten besteld. Your Super Moon Balance. Bij haar helpt het. Je moet wel geduld hebben; zei ze, het kan tot wel een maand duren eer het goed werkt. Zij heeft minder opvliegers, minder zweten (en dat had ze heel erg), minder nachtzweten, sliep beter, minder vaak eruit voor een plas. Gelijk dan ook maar de Chocolate lover, hulp bij afvallen, zoete trek vermindering, beter humeur. Niet dat ik dat laatste nodig heb... Denk ik zelf... 😁
Vanavond kreeg ik het boek 'De stilte van de witte stad' binnen. Al een poosje de trilogie op mijn verlanglijstje. Nu het eerste deel lezen. Als ik 'm goed vind, kan ik de andere delen ook bestellen. Heb de intro al gelezen.
Nu nog even op de bank, kop thee, het boek beginnen.
Morgen een ochtenddienst!
