|
Nou ja zeg, vergeet ik toch helemaal mn dagcollage te plaatsen! Ontbijt: choco-courgettecake, lunch: gemengde salade met geitenkaas. Avond: bbq, toetje: laatste stukje amandelcake. Morgen wéér zo'n fijne dag :-)
|
1480 kcal
|
Vet: 104,91g | Eiwit: 92,92g | Kolhy: 15,01g.
Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Cake / Gnom Gnom Chocolade-courgette cake. Lunch: Olijfolie, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Thenewfood Komkommer, Kesbeke Augurk, Thenewfood Radijs, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Ijsbergsla, Thenewfood Kropsla, Thenewfood Veldsla. Diner: Leidingwater, Olijfolie, Paltsidi Tzatziki, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Rode Kool, Jumbo Malse Procureur, Lidl Kipfilet, AH Greenfields Rosbief Naturel. Snacks/Andere: Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Keto - Amandelcake van Yoo. meer...
|
|
 Reacties
oh ja...1482 kcal/15 gr Kh 😃
10 jun 21 door lid: Elfje69
|
Oeh wat ziet de biefstuk er heerlijk uit. Heerlijke eetdagen en dan moet de cheatweek nog komen!! 🥂
10 jun 21 door lid: M@dHa
|
Die rechtsonder was een rosbief, linksonder was een soort varkenssteak. Ik ben de precieze (Spaanse) naam even vergeten, was geen in Nederland gebruikelijke cut. Erg lekker, morgen nog wat van 😋
10 jun 21 door lid: Elfje69
|
Ik had eetvisite, ben door al mijn geklets helemaal vergeten foto's te maken ;-).
11 jun 21 door lid: asjege
|
Dat klinkt iig gezellig Astrid! 🥳
11 jun 21 door lid: Elfje69
|
Dat was het zeker. We wonen wat verder ut elkaar dus voorheen spraken we dan ergens in het midden af om uit eten te gaan, maar inmiddels weten we dat thuis koken voor elkaar net zo leuk is. Dus die houden we erin.
11 jun 21 door lid: asjege
|
Allemaal lekkere dingen weer! 😋
11 jun 21 door lid: bibi247
|
Thx Bibi, dat was het zeker 🥳
As, heerlijk toch hè, gezellig samen koken en eten. Maar weer eens uit eten vind ik binnenkort ook wel fijn denk ik 🤪
11 jun 21 door lid: Elfje69
|
Hahaha ik eet zo weinig vlees dat ik het verschil niet eens wist @Ellen. Heb het net opgezocht rosbief is magerder en biefstuk malser. Denk dat ik ook een keer rosbief ga halen bij de slager om het verschil te proeven. 😎
12 jun 21 door lid: M@dHa
|
🤩 weer een lekker dagje geweest 👍🏻
12 jun 21 door lid: PeetjePuk
|
Ik vind biefstuk meestal lekkerder hoor m@dha. We hadden de rosbief nu op kerntemperatuur gegaard, maar niet slow. Ik vond m op deze manier niet mals genoeg geworden, dus de volgende keer gaat ie op lage temperatuur, indirect. 🤔
12 jun 21 door lid: Elfje69
|
Bereid je het dan sous-vide i.p.v. op de BBQ? 🤓
12 jun 21 door lid: M@dHa
|
Dàt wil ik idd óók nog een keer doen, maar in eerste instantie willen we het een keer op de BBQ (smoker) low&slow proberen! 🔥
12 jun 21 door lid: Elfje69
|
12 jun 21 door lid: M@dHa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|