|
jachtschotel: stoofvlees, doperwten en puree met geraspte kaas
|
2012 kcal
|
Vet: 70,98g | Eiwit: 86,71g | Kolhy: 251,33g.
Ontbijt: AH Blauwe Druiven, Gouda's Glorie Halvarine (5g), AH Zaans Volkoren Brood, Yakult Yakult Light, Gekookt Ei. Lunch: Kruidvat Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Zonnebloempitten, AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Bodymass Whey Protein, Rozijnen (zonder Pit). Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Doperwten, Rode Paprika, Champignons, Euro Shopper Tomatenblokjes, Jumbo Stoofvlees. Snacks/Andere: Smiths Wokkels Paprika, Lay's Naturel Chips (Zakje), Smiths Bugles Nacho Cheese, LU Time Out Koekrepen Choco Chip. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|