|
pastasalade met garnalen
|
1750 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 194,66g.
Ontbijt: Gouda's Glorie Halvarine (5g), Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Zaans Volkoren Brood, Gekookt Ei, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, Yakult Yakult Light. Lunch: Kruidvat Gebroken Lijnzaad, Holland & Barrett Zonnebloempitten, AH Zomerfruit Diepvries, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Bodymass Whey Protein, Rozijnen (zonder Pit). Diner: AH Crème Fraiche Light, AH Avocado Eetrijp, AH Grote Garnalen, AH Farfalle, Johma Garnalensalade, Bosui of Lenteui, Rucola Sla. Snacks/Andere: AH Hazelnoot Pure Chocolade, Komkommer (Geschild), Gouda's Glorie Halvarine (5g), AH Snoeptomaatjes, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|