|
heel langzaam zie ik mijn gewicht weer omhoog gaan op de weegschaal, een slechte dag wordt er voor je er erg in hebt al gauw 2 of 3... Dus even mezelf een schop onder de kont gegeven vanochtend en vandaag weer even 'back to basics'!! ik kan dit!! 💪🏼
|
1153 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 72,91g | Kolhy: 119,63g.
Ontbijt: Jumbo Houdbare Half Volle Melk, Molina Oat Flakes. Lunch: Molina Oat Flakes, Campina Langlekker Halfvolle Melk. Diner: Nevo Rode Paprika, Courgette, Aubergine, AH Runder Chipolata Worstjes. Snacks/Andere: Appels, Arla Skyr Vanille. meer...
|
|