|
Gisteravond veel trek gehad maar toch volgehouden. Dan is dit een erg leuke beloning 😊
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 125,67g | Kolhy: 187,74g.
Ontbijt: AH Granny Smith. Lunch: AH Ei, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Kruidvat Pure Whey, Ekoplaza Havermout, AH Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: AH Komkommer, Plus Aardappelschijfjes, Casa Italiana Blokjes Tomaat, Victoria Tomatenpuree, AH Kipfiletblokjes, Bio+ Olijfolie, AH Aubergine. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
13 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
Ja, gaat weer lekker. Nu alleen wéér trek, dus ff een middagdutje doen, daarna sporten en dan genieten van m'n avondeten en een relaxte avond 😊
13 apr 21 door lid: Wobbeltje!
|
13 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|