|
🥳🥳 Weer op zaterdag invoeren en wat een pret!! Exact een jaar later terug op m'n pré-corona gewicht 🧚🥳
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 138,59g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 16,12g.
Ontbijt: Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse. Lunch: Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Diner: Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
10 apr 21 door lid: @Kirsten
|
10 apr 21 door lid: Warrigeboel
|
10 apr 21 door lid: Yoo69
|
Nog eventjes een keto-feestje dan Yoo 😜 Nu ook maar even die laatste paar kilo eraf zien te jetsen 🤐
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
Nehhh, ik trek er voor de zekerheid maar iets langer voor uit hoor. Ik wil eigenlijk naar de 70, en ik heb geen haast 🤷🏻♀️ (als het er vóór de zomer maar af is 🤣👙 ☀️)
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
10 apr 21 door lid: carolinequichou
|
10 apr 21 door lid: AdinaSim
|
Mooi gepland Ellen 👍🏻😃 Och voor de zomer en geen haast 😂
10 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
10 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
10 apr 21 door lid: smootylaatmaar
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|