|
Keto lunch: Baby romaine sla bladeren, met zelfgemaakte kipsalade!😋 Omg, het was écht super lekker😜 Mochten jullie het recept willen, laat het even weten, dan tik ik het later even uit.😊 Straks dus weer een paar uurtjes werken. Fijne middag!😘
|
1767 kcal
|
Vet: 142,08g | Eiwit: 97,49g | Kolhy: 10,77g.
Lunch: Mosterd, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Baby Romaine Sla, Zaanse Mayonaise, Alesto Pecan Nuts , Azijn, Kesbeke Augurk, AH Ei, Kipfilet. Diner: Chocolade pindakaas vet bommetjes, AH Excellent Mayonaise , Bol Pompoen Tnf, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Varkens Ribeye, Lidl Wokgarnalen, Bonduelle Edamame Bonen. meer...
|
|
 Reacties
Weer zo mooi 😀👍🏻 en natuurlijk willen we het recept.
06 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Ohh ik begin spontaan te watertanden!
Werkse voor straks.
06 apr 21 door lid: Suuzz84
|
Begin maar vast te typen. Natuurlijk willen we het recept 😀
Ziet er weer heerlijk uit en ik hoop dat het werken weer lekker ging
06 apr 21 door lid: Wobbeltje!
|
Klinkt heerlijk Danny! Misschien mijn lunch eens mee variëren 🤩
06 apr 21 door lid: MiirjamO
|
06 apr 21 door lid: Elfje69
|
Graag zou ik het recept ook willen😍
06 apr 21 door lid: zeynepodam
|
06 apr 21 door lid: 3stippen
|
Kip salade:
* 1 blikje kipfilet(Deen of Jumbo)
* 45 gram mayonaise.
* 1/2 tl azijn.
* 1/2 tl mosterd.
* 5 gram ketchup 0%
* 30 gram augurken. blokjes(kransje)
* 30 gram gehakte pecannoten.
* 1 bosuitje in kleine ringetjes.
* 1 hard gekookt eitje.
* Peper en zout.
* Paar druppels stevia(2 druppels)
Doe alles door elkaar, behalve de kip en het ei. En proef het alvast.
Let op, de kip is ook al vrij zout.
Voeg dan de uitgepluiste kip en het klein gesneden eitje toe.
Is het te dik, voeg dan wat eetlepels water toe. In mijn geval waren dat er 7.
Zet voor minimaal 1 uur koud weg.
Eet smakelijk!
06 apr 21 door lid: keto_danny
|
Werken ging best goed. Alleen het heen/terug rijden was vandaag nogal heftig, met de winterse buien.
Maar ik ben er weer 2 dagen vanaf😉
06 apr 21 door lid: keto_danny
|
Die winterse buien maken het er dan inderdaad niet beter op. Volgende keer weer beter weer onderweg als het goed is.
06 apr 21 door lid: asjege
|
06 apr 21 door lid: keto_danny
|
Lijkt me lekker. Graag recept
|
Staat al tussen de reacties😉
06 apr 21 door lid: keto_danny
|
lijkt me heerlijk maar kan je ook verse kipfilet nemen
07 apr 21 door lid: ingeinge1
|
Ja hoor, dan eerst gaar koken, en uitpluizen
07 apr 21 door lid: keto_danny
|
Zou heel graag het recept willen weten
08 apr 21 door lid: chantalmars1988
|
Staat al tussen de reacties
08 apr 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|