|
kokoskwarktaart met frambozen
|
1084 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 50,02g | Kolhy: 136,54g.
Diner: Rundvlees of Vlees Jus, AH Kalkoenrollade, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Bloemkool. Snacks/Andere: Campina Slagroom D'light, Kokoskwarktaart, AH Gemengde Zoete Drop, Venco Dropmix Zout, Paasei. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Wii Fit - 1 uur en 55 minuten, Traplopen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 10 minuten. meer...
|
|
 Reacties
03 apr 21 door lid: Elfje69
|
Oeh dat klinkt goed 😀, wil je het recept delen aub
03 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Hij ziet er zo al heerlijk uit, ben erg benieuwd naar de binnenkant 😄
03 apr 21 door lid: healthy@w
|
Bodem: 120 gram amandelmeel/ 30 gram gesmolten grasboter (ongezouten)/ 1 losgeklopt ei/ 1 tl livin' la Vida Choca deeg kneden en ingevet bakblik 22 bekleden. In voorverwarmde oven in 30 min afbakken - 175 Gr. Af laten koelen
Vulling:
40 gram KlopKlop/ 80 ml ongezoete amandelmelk/ kloppen) 500 gram milde kwark kokos erdoor roeren/ 30 gram steviala frost erdoor scheppen/ 15 gram Gelatinepoeder in een kneepje suikervrije frambozen limo oplossen iets laten afkoelen en door kwark mengsel scheppen/ 125 Gr frambozen erdoor scheppen in blik met afgekoelde bodem gieten en gelijkmatig verdelen/ 25 gram kokosflakes erover verdelen. Minstens 4 uur in koelkast laten opstijven.
03 apr 21 door lid: claudet57
|
04 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Ziet er goed uit, Claudet.
04 apr 21 door lid: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|