|
morgen vasten. duss wat heb ik gedaan om 23.00 uur friet , nuggets met saus, cola, pakje tofife, rijstwafels hoemoes gegeten. en nu reuzenspijt. maar goed eenmaaldik altijd dik
|
 Reacties
Dat is gelukkig niet waar, kijk maar bij sommigen hier. Die doen ook hun best en vallen ( blijvend) af. Is helaas wel iets waar je meestal je hele leven voor moet oppassen. Daarom moet je ook iets vinden wat je je hele leven kunt volhouden , succes 🌹💖
03 apr 21 door lid: annemiek rembil
|
03 apr 21 door lid: vandiknaarfit
|
En nu de boel weer oppakken op een goede manier.
soms heb je gewoon zo'n dag🤷♀️.
Laat zien dat je ongelijk hebt wat betreft " eens te dik, altijd te dik".
Genoeg succes verhalen op deze site.
03 apr 21 door lid: smootylaatmaar
|
Positief denken, dit helpt je niet. Over 3 weken, ben ik al een jaar op(onder) streefgewicht. En ik ben ook bijna mijn hele leven te dik geweest.
Hup, oppakken, en weer doorgaan!
03 apr 21 door lid: keto_danny
|
Nee dat hoeft niet (hoop ik). Je gaat wel van het ene extreme naar het andere. Je had ook halverwege ergens kunnen stoppen misschien maar ik snap de gedachtengang "ik heb nu toch al gezondigd". Die neiging had ik eerst ook maar dankzij tips hier is dat bij mij al minder. Kun je het niet in een paar dagen weer goed zien te breien dus balansdagen in plaats van gaan vasten.
03 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
bedankt allemaal ik heb gwn wat moeite met snacks
06 apr 21 door lid: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|