|
Keto lunch: Zoet kaastaartje. Straks een gesprek bij de arbo. Zoals met alles, dat anders is dan anders, ben ik natuurlijk weer mega zenuwachtig voor het gesprek.😳 Daarna maar even een wandeling maken, koppie weer leeg maken. Fijne middag!😘
|
1771 kcal
|
Vet: 143,62g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 23,68g.
Lunch: Theunisse Geraspte Kokos, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Geraspte Mozzarella 40+, White Lady Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Diner: Kokos blauwe bessen fat bombs, AH Bleu D'auvergne, Milbona Slagroom , Melkan Roomboter Ongezouten, Alesto Walnoten, AH Champignons, Pit&Pit Fettuccine van Edamame Bonen Bio. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. meer...
|
|
1 tot 20 van 25
 Reacties
22 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
Zoooo herkenbaar! Succes meis 😘 wandeling doet wonderen indd
22 mrt 21 door lid: jessmeh40
|
Ik had liever s'ochtends een afspraak gehad😓
Ik heb nu alle tijd om mezelf op te fokken.😩
22 mrt 21 door lid: keto_danny
|
S’ochtens is innd beter, anders blijf je maken. Al een beetje rustiger? 😘
22 mrt 21 door lid: jessmeh40
|
22 mrt 21 door lid: jessmeh40
|
Succes straks bij de arbo! 💪🏼Komt goed😁😘
22 mrt 21 door lid: SvdC04
|
Ziet lekker uit! Jij ook een fijne middag 😘
22 mrt 21 door lid: AdinaSim
|
Dank jullie wel! 14 uur heb ik de afspraak.
En helaas word ik steeds zenuwachtiger.
Maar mijn moeder zei net ook al, slechter kan het niet worden😂
22 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Vertel de arbo arts vooral ook dat je ontzettend zenuwachtig bent. Niks om je voor te schamen .
22 mrt 21 door lid: Tantepanda
|
Gaat er iemand met je mee naar de arboarts? Is misschien ook prettig voor je dat er iemand bij je is.
22 mrt 21 door lid: SvdC04
|
22 mrt 21 door lid: JaJoValtAf
|
Sterkte meis! Denk aan je
22 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Mijn man is mee. Want ik heb een gesprek met de arbo arts, én de case manager.
Ik moet steeds gelijk huilen als ik ga praten, dus ik denk dat dat al snel duidelijk is.
Ik zit er al binnen, probeer nu wat rustiger te worden.
22 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Laat je lekker gaan, ze moeten juist zien hoe jij je voelt, niks mis mee. Als je in de ochtend gaat en rustig bent kunnen ze denken dat het wel goed gaat met je 🌹
22 mrt 21 door lid: annemiek rembil
|
Goed dat je man mee gaat en t geeft niks als je telkens moet huilen. Je hoeft je niet in te houden en zo mogen best zien dat t nog niet goed met je gaat. Sterkte en denk aan jezelf! 😘😘💐
22 mrt 21 door lid: SvdC04
|
Sterkte bij de Arbo arts!
22 mrt 21 door lid: boerj16
|
Nou, de kogel is door de kerk!
Ik moet terug in dagen én uren. Van 4 dagen, naar 2 dagen, met een aantal dagen ertussen, dus nu alleen op woensdag en zaterdag. En dan nog wél 2 uurtjes per keer. Dus van 8 uur per week, naar 4 uur per week.
Ik ben opgelucht, maar voel mij ook heel schuldig.
De arbo arts zegt, je hebt het in ieder geval geprobeerd, en ziet nu, na 3 weken, dat het écht niet werkt.
Maar er staan al knip klanten op, dus daar voel ik mij ook schuldig over.
Ik vind dat ik gefaald heb, maar zo mag ik het dus niet bekijken. Beter één stap terug, dan dat ik straks volledig terug bij af ben. Dus dat....
22 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Je moet t inderdaad zeker niet zien als falen! Je moet echt jezelf op plek nr.1 zetten en niet teveel in 1x willen. Dat werkt niet. Zoals de arboarts ook zegt je hebt het geprobeerd. En dan zullen de mensen die met jou een afspraak hadden of bij iemand anders ingepland moeten worden of wachten. Dat is niet anders. Eneeee je moet maar zo denken wat kan er in t ergste geval gebeuren dat hun afspraak niet door gaat? Er gaat niemand dood aan zo moet je maar denken. Dat wordt wel opgelost. Je gezondheid is belangrijker!
Probeer van de kleine, mooie dingen te genieten en doe wat je leuk vindt en neem je rust! Soms denk je dat je al heel wat bent maar dan kom je jezelf alleen maar tegen.
Rustig aan! 😘🍀
22 mrt 21 door lid: SvdC04
|
Super lief van je, dankjewel😊😘
22 mrt 21 door lid: keto_danny
|
Fijn dat er naar je geluisterd wordt. Je doet het hartstikke goed, je kan niet ineens van niets doen, zoveel in een keer doen. Die stap is veel te groot, dat had de Arbo eerder moeten zien.
Jou valt niets te verwijten.❤😘
22 mrt 21 door lid: carolinequichou
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|