keto_danny's Logboek, 16 mrt 21

Keto diner:
Gestoofde rode kool met cranberries, half beenhammetje, halve avocado met kruiden en zout, en 5 kokos/blauwe bessen fat bombs.
Daarna nog een buisje "smarties" van Sweet switch,
als beloning voor mijn "werk" dag😊
Fijne avond!😘

Bekijk Dieet Kalender, 16 maart 2021:
1653 kcal Vet: 117,40g | Eiwit: 94,95g | Kolhy: 20,43g.   Lunch: Impala Corned Beef, Nevo Bloemkool Gekookt , AH Kappertjes, Kesbeke Augurk, Zaanse Mayonaise, AH Ei. Diner: Sweet Switch Confetti, Pit&Pit Kokosmeel Bio, AH Biologisch Kokosrasp, Bio Today Kokosolie, AH Avocado Eetrijp, AH Beenham Naturel, AH Biologisch Appelciderazijn, Rode Kool Tnf, AH Doosjevol Cranberry's. meer...

41 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijk meis! Hoeveel werk je deze week? Weer uren erbij of hou je het ff bij de 2 uur per dag? 
16 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
Nog 2 uur per dag, en dan 2 klanten knippen. Ik kan het nog niet anders. Het valt mij héél erg zwaar. Buiten het werk om, heeft iedereen het zwaar te verduren. Ik ben kapot moe, en stront chagrijnig. Maar ik wil ook te snel, en teveel. Daar moet ik mij eens bij neerleggen. Maar dat is nogal moeilijk. Dit is de derde dag dat ik weer cbd olie gebruik, en ik denk toch dat ik daardoor al iets rustiger ben. Hopelijk gaat het de rest van de week, net zo goed als vandaag.😊 
16 mrt 21 door lid: keto_danny
Wauw, dit ziet er heerlijk uit 😍 
16 mrt 21 door lid: iMarisje
Dankjewel 😊 
16 mrt 21 door lid: keto_danny
Bouw in rustig tempo op. Paar weken geleden was de 1e keer nog zwaar en eng, nu dit ff de tijd geven en langzaam lukt je wel meer. Vind het al super dat dit lukt icm wandelen enzo... Hopelijk houdt je man het een beetje met je uit 🤭  
16 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
Mijn man moet ook een beetje wat gaan doen, en niet alleen op de bank hangen. Hij neemt het rustig aan doen wel erg serieus. Hij moest vooral rustig aan doen met stressvolle dingen. Maar vrijdag gaat hij ook naar een psycholoog, hopelijk kan die wat teweeg brengen. Het is hier ook wel een psychische puinhoop🙈 
16 mrt 21 door lid: keto_danny
plaatje weer!! 🙏 
16 mrt 21 door lid: liekie88
Sterkte Danny 👍 
16 mrt 21 door lid: annemiek rembil
Ziet er weer heerlijk uit. Sterkte thuis. 🌹 
17 mrt 21 door lid: lief.Bi
Dank jullie wel😘 
17 mrt 21 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


keto_danny's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.