chielachiela's Logboek, 04 feb 21

Nou, ik viel voor een koffiebroodje en een kaasstengel van Bakkerij Bart. Nu schrik ik me wezenloos, één portie kaasstengel zou al 500 kcal zijn!! Vroeger had ik er zo drie gegeten 🤔...

Bekijk Dieet Kalender, 04 februari 2021:
1487 kcal Vet: 49,70g | Eiwit: 90,60g | Kolhy: 168,08g.   Ontbijt: Cappuccino, Bakker Bart Kaasstengel . Lunch: Lidl Koffiebroodje. Diner: Bieten. Snacks/Andere: Katja Apekoppen, Jumbo Café Noir, Katja Apekoppen, Cappuccino, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cappuccino. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤯😳 
04 feb 21 door lid: annemiek rembil
Dan is het maar goed dat je het nu bij 1 kaasstengel hebt gehouden 😅 
04 feb 21 door lid: Mliest
Heb je er wel van genoten?😉 
04 feb 21 door lid: mayo.h
Haha, hij was wel lekker ja!! Nu aan 400 gram rode bietjes, weinig kcal, lekker voedzaam, ter compensatie:) 
04 feb 21 door lid: chielachiela
Fijn dat je er van genoten hebt😉 en geniet van je bietjes😋 
04 feb 21 door lid: mayo.h
Goed dat je compenseert. Valt tegen hè hoe hard dat gaat. Dat heeft vooral te maken met de vetten en suikers erin..  
06 feb 21 door lid: AviaMar
Overigens zal een portie niet 1 kaasstengel Zijn ;-) zal wel op de verpakking staan hoeveel ze verstaan onder een portie  
06 feb 21 door lid: AviaMar
Ja bizar hè hoeveel calorieën dat soort snacks bevatten. Ik ben bv dol op saucijzenbroodjes maar sinds ik weet hoeveel calorieën daar in zitten heb ik er geen meer gegeten. Maar af en toe genieten is natuurlijk helemaal prima 👍🏼 
07 feb 21 door lid: Tantepanda
Maar goed dat we deze app hebben😆 anders had ik het ook bij sommige produkten ook niet geweten 
10 feb 21 door lid: fvlv

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chielachiela's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.