Suzepluus's Logboek, 22 jan 21

Goed geslapen vannacht. Lag er ook wat eerder dan gewoonlijk in.
Vanaf 6 uur wat liggen dommelen tot 1 minuut voor half 7. Gelijk eruit.
Het laatste restje Griekse yoghurt, aangevuld met Skyr en een mandarijn met flakes.
Lekker op de fiets, frisjes, maar lekker.
Een redelijk rustige dienst. Af gezien van het feit dat de gene die me vlak na nieuwjaar meende te moeten afblaffen en afbekken, dat nog even dunnetjes wilde overdoen. Nou ja, dunnetjes...? 🤔 Over hetzelfde. Bijna 3 weken later! En me ook nog een dubbele leugenaar noemt. Alleen ging ik er dit keer niet meer in mee.
Dit keer gaf ik ook mijn mening over gedrag. Auwtsj... Iets met zere benen en lange tenen.
De groeten!
Benieuwd of er nog een gevolg op komt. Iets met matjes en zo.
Wat laat naar huis.
Twee kha crackers met een rundvleessalade erop.
Mijn ruim voor kerst gekregen Amaryllis bloeit met nog een toegift! Kadootje!
Vanmiddag verder gegaan met papieren opruimen. Het een en ander zitten lezen. Vooral UWV verslagen... uit mijn ziekte-, herstel- en revalidatie tijd. My my my...
Het meeste is opgeruimd en/of ligt klaar voor de papierversnipperaar.
Nog één stapel papieren die nog in andere mappen mogen.
Op de loopband 65 minuten, 4.9 km.
Het avondeten bereid: Bloemkoolcurry met 'verse' groene linzen (dus niet uit pot/blik) en gekookte eieren.
We aten pas om half 9.
De krant gelezen, puzzels gemaakt.
Het is weekend!!!
Alle tijd aan mezelf.

Bekijk Dieet Kalender, 22 januari 2021:
1164 kcal Vet: 54,09g | Eiwit: 58,75g | Kolhy: 106,52g.   Ontbijt: Jumbo Skyr, Leidingwater, Jumbo Special Flakes Naturel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Thee, Mandarijn. Lunch: Abee Rundvlees Slaatje, Atkins Cracker, Thee. Diner: Patak's Butter Chicken, Bloemkool, Valle Del Sole Groene Linzen, Gekookt Ei, Bosui of Lenteui, Olijfolie. Snacks/Andere: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Thee, Koffie met Melk. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.