|
Elke dag wegen en op deze manier plaatsen, FatSecret vul ik alleen op maandag in. Hoop dat ik deze week geen vreetbui krijg😊. Ik wil er nog wat voor de kerstdagen af hebben.
|
1313 kcal
|
Vet: 34,91g | Eiwit: 99,38g | Kolhy: 154,88g.
Ontbijt: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Taste The Love Muesli. Lunch: AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Wokgarnalen, Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Blue Band Finesse Voor Koken Light, Cherrytomaten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|