RobinGennep's Logboek, 12 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
79,2 kg Tot nu toe verloren: 15,6 kg.    Nog te gaan: 12,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2020:
2539 kcal Vet: 52,33g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 188,81g.   Ontbijt: Gestoomde Knoedel (Gevuld met Vlees of Zeevruchten). Diner: Chardonnay, Pure Asia Butterfly Garnaal, Long Island Ijsthee, Loempia, Makreel. Snacks/Andere: Chardonnay, Wodka, Red Bull Energy Drink (Blikje), Duyvis Borrelnootjes Poesta. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RobinGennep's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.