Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 57,21g | Eiwit: 92,33g | Kolhy: 138,05g.
Ontbijt: Chiazaad, Teisseire Vruchtensiroop Tropical, Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gepocheerd Ei, Avocado, AH Volkorenbrood, Gekookt Eiwit. Lunch: Melkan Soja Drink Ongezoet, Honing, Body & Fit Smart Proteine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Olijfolie, Calvé Yofresh, Inproba Chilli Sauce Sweet 50% Minder Suiker, Vandaag Vegetarisch Balletjes, Jumbo Zoetzuur Fijne Augurk, Puntpaprika, Jumbo Krulsla Melange. Diner: AH Blauwe Bessen, AH Fusilli, Margarine, Spinazie, AH Sojadrink Naturel, Kania Jus Naturel, Vandaag Vegetarisch AH Mini Groenteburgers, Pompoen, Jumbo Broccoli. Snacks/Andere: AH 100% Amandelpasta, AH Geroosterde Muesli Chocolade Amandel, Melkunie Protein Kwark Kokos, Banaan, Oreo Oreo Donut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|