K4rin!'s Logboek, 21 nov 20

Left over saturday ....... als je nog een portobello over hebt maar niet hetzelfde als gisteren wil eten ga je op zoek naar wat er in huis is. Portobello gevuld met spinazie/ paddenstoelen risotto, gerookte zalm, kruidenkaas en citroen rasp en glaasje wijn

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2020:
1263 kcal Vet: 38,95g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 152,46g.   Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Frambozen. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Snoepgroente Tomaat, Radijs, AH Biologisch Rode Paprika, Nevo Komkommer met Schil. Diner: Gerookte Zalm, Melkan Roomboter Ongezouten, Witte Tafelwijn, Knoflook, Portabella Paddenstoelen, Garlan Kruidenkaas, Uien, AH Spinazie Vers, AH Visbouillonblokjes, Lassie Risotto Rijst, Grand'Italia Funghi Porcini, Uien, AH Limabonen, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Griekse Feta, AH Balsamico Azijn. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
15 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heerlijk hoor 
21 nov 20 door lid: keto_danny
zit er lekker uit 😍 
21 nov 20 door lid: simjooni
feestje op je bord 😋 
21 nov 20 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.