|
Diner : Een Salade van Sla, Tomaat, Komkommer, Witte Kaas, Rode Ui, Sojasaus, en Yoghurt Slasaus, met wat Broccoli en Tofu met Sojasaus. Ja, het was veel te zout
|
1485 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 143,56g.
Ontbijt: AH Sojamelk Ongezoet, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Coconut Bounty, AH Gemengde Sla Melange, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kania High Protein Tortilla Wrap Lower Carbs, Rücker Blancello, Tomaten, AH Avocado. Lunch: Nescafé Caramel Latte, Jam, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, AH Ossenworst, Becel 100% Plantaardig, Lidl Rijstwafel, Lidl Rijstwafel, Galia Meloen. Diner: Rücker Blancello, Highway Cola Light, Sojasaus, AH Biologische Tofu, Rode Uien, Olijfolie, AH Slasaus Yoghurt, Jumbo Broccoli, Komkommer, Tomaten, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Mango Sorbetijs, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, 1 de Beste Cheese Onion Chips, Bibigo Seaweed Crisps. meer...
|
|
 Reacties
10 nov 20 door lid: keto_danny
|
Wel opgegeten natuurlijk, gewoon wqt meer water gedronken
10 nov 20 door lid: [McFatty]
|
Dus het was nog wel te eten?
Ik hou wel van wat zouter eten, beter dan flauw
10 nov 20 door lid: keto_danny
|
jammer? Ziet er namelijk heerlijk uit
|
Met veel water qas het nog wel goed te doen, had de Tofu en Broccoli gebakken/gestoomd in qater en sojasaus dus gewoon meer sla gepakt en veel sla met een stukje tofu gegeten 😂
11 nov 20 door lid: [McFatty]
|
Te veel sojasaus en zout is niet goed om af te vallen. Is wel heel lekker, maar elke x ietsje minder wen je er best wel aan. 😊
11 nov 20 door lid: alice30081976
|
Weet ik ook wel, zout houdt vocht vast en teveel zout is sowieso niet goed. Uitschieten kan altijd en Tofu neemt veel vocht op dus alle sojasaus is daar ingetrokken. Toch bedankt voor de tip
11 nov 20 door lid: [McFatty]
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|