|
Elfje's nasigehakttaart
|
1295 kcal
|
Vet: 62,07g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 98,61g.
Ontbijt: Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, AH Blauwe Bessen, AH Geroosterde Muesli Zaden. Lunch: Calvé Licht & Romig, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk, Jumbo Hamburger, Campina Yoki Framboos. Diner: AH Appelmoes 0% Suiker Toegevoegd, Ei, AH Kookzuivel, Perfekt Nasi Goreng Mix, AH Chinese Roerbakmix, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen. Snacks/Andere: Slagroom (Onder Druk), Bananencake, Bananencake. meer...
|
|
2974 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Lezen - 1 uur, Wii Fit - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Traplopen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
|
 Reacties
@Elfje69, mijn man zijn reactie, "hier zou ik mijzelf dus echt dood aan kunnen 'vr'eten☺️, zalig". Deze komt zeker vaker op tafel👍
02 nov 20 door lid: claudet57
|
02 nov 20 door lid: keto_danny
|
Dat ziet er heerlijk uit! Kan die reactie goed voorstellen. 😍
02 nov 20 door lid: Dappere-Dodo
|
02 nov 20 door lid: Maridoraa
|
oh dat recept zou ik graag willen hebben.😉
02 nov 20 door lid: GCJ52
|
oh wat leuk Claudet! jaaaa, ik moet m binnenkort ook weer eens maken 🤔
02 nov 20 door lid: Elfje69
|
Wat zijn de ingrediënten?
03 nov 20 door lid: wendycarty
|
Het recept staat in m'n logboek, op 3 aug, onder de foto in de reacties 😋
03 nov 20 door lid: Elfje69
|
RECEPT IS VAN ELFJE69
Ingrediënten: 1 zakje nasi-/bamikruiden (inproba, of andere) 50 ml heet water ½ theel olie 300 gr gehakt 50 gr spekreepjes 400 gr (1 zak) wokgroenten 4 eieren, M 50 gr kookroom (light) Bereiding: Zet een bakvorm klaar: ovenschaal of springvorm, wat je leuk vindt. Verwarm de oven voor op 175 gr Meng het zakje nasimix met het hete water en zet het even aan de kant om te wellen Verhit de olie in een wok of grote pan, bak hierin het gehakt met de spekjes. Doe de zak groenten erbij en laat nog even doorbakken Voeg dan de gewelde nasimix toe en bak ook even mee. Doe het mengsel in de bakvorm. Roer de eieren los met de (kook)room en giet over het gehakt-/groentemengsel. Bak ca 35 min in de voorverwarmde oven. Even in de gaten houden, iedere oven is anders
03 nov 20 door lid: claudet57
|
Lijkt me heerlijk
Ga ik van de week zeker maken
05 nov 20 door lid: nietjevergeer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|