|
Keto diner: Courgetti met grana pardano saus, een zalmmoot en kappertjes😋 Dit is één van mijn lievelings gerechten, en super makkelijk. Als toetje 3 stukjes fudge😋 Fijne avond!😘
|
1743 kcal
|
Vet: 130,69g | Eiwit: 115,95g | Kolhy: 16,29g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Milbona Slagroom , Nevo Gele Paprika, Knoflook, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Snack Tomaatjes , AH Ei, Rode Chilipepers, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Bladselderij. Diner: White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, AH Warm Gerookte Zalmmoten Naturel, Courgette TNF, Lidl Grana Padano, Kappertjes. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
1 tot 20 van 29
 Reacties
Ben eigenlijk wel benieuwd wat je zoal at (graag at) voordat je ketogeen bent gaan eten 😃
29 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Toen deed ik Sonja Bakker, dus juist héél veel suikerrijke/koolhydraatrijke producten en light producten.
Maar ik was altijd moe, had altijd buikpijn,
en hield het héél slecht vol.
Dus 30 gram oven chips, mislukte nog weleens😂
29 okt 20 door lid: keto_danny
|
Okee :) nou dat kan ik me heel goed voorstellen. Goed dat je dit gevonden hebt 🤪👍🏼.
29 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Ik schiet nu minder vaak uit de bocht. Maar vandaag heb ik 3 stukjes fudge extra genomen🙈
29 okt 20 door lid: keto_danny
|
Echte fudge? Heb je daar niet mega last van? 👀
29 okt 20 door lid: Mariska!!
|
Oei inderdaad? Even snel opgezocht hoeveel kh daarin zouden moeten zitten 😟
29 okt 20 door lid: Sheilavanwijk
|
Nee zelfgemaakte fudge, relax, alleen wat teveel calorieën!
29 okt 20 door lid: keto_danny
|
Ben wel relaxt hoor..🤣🤣🤣..enkel nieuwsgierig..
29 okt 20 door lid: Mariska!!
|
Weet je wat ik toevallig zat te bedenken? Men zegt dat suiker je moe maakt , maar ook dat je van suiker juist heel druk wordt, mn kinderen. 🤷🏽♀️😳🤔
29 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Je word eerst druk, piek in je bloedsuikerspiegel, daarna moe.
Is niet alleen bij kinderen.
29 okt 20 door lid: keto_danny
|
29 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Nice! Ik ben ook aan het keto-en maar dan vega, (en zonder fudge). Maar dat valt nog niet mee. Varieren in vetbronnen is dan echt lastig.
29 okt 20 door lid: louise81nl
|
Ik vind mensen die kunnen dieeten knap. Ik kan dat niet. Leefstijl veranderen heeft mij wel geholpen. Ik kan dat langer volhouden.
Dieeten houd ik maar een dag vol.
30 okt 20 door lid: wendycarty
|
Het is bij mij ook mijn leefstijl.
@louise schaft dan het vegetarische boekje aan van the new food.
30 okt 20 door lid: keto_danny
|
Bij een dokter vragen ze wat je dieet is, en dan bedoelen ze gewoon hoe en wat je eet . Dus je stijl van eten is je dieet eigenlijk.
30 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja klopt Annemiek, was meer een antwoord voor Wendy.
Dat als je een tijdelijk afslank dieet doet, dan houdt je dat niet vol. Bedoeld Wendy volgens mij.
Daarom moet je ook altijd iets zoeken dat je levenslang kunt volhouden. Voor mij is dat keto😊
30 okt 20 door lid: keto_danny
|
Van mij mag iedereen het noemen zoals ze zelf willen!
Ik noem het mijn levensstijl
30 okt 20 door lid: keto_danny
|
Dat weet ik hoor. Maar het kan mij niet schelen wat anderen zeggen😂
30 okt 20 door lid: keto_danny
|
Om even over begrippen verder te gaan...mijn dokter vroeg me eens of ik bekend ben met een een bepaalde ziekte. Ik zei toen ja , omdat ik het kende. Maar ze bedoelde ermee of ik het hàd. Ja...zeg dát dan 😬😂
30 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja haha, zeg het dan! Ik zou ook denken, daar heb ik weleens van gehoord
30 okt 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|