|
vandaag eerste poging gedaan om voorzichtig te gaan hardlopen naar een blessure, meer gaat nog niet.Rustig opbouwen voor zowel mijn spieren als conditie zodat ik niet weer geblesseerd raak.
|
1366 kcal
|
Vet: 36,23g | Eiwit: 79,65g | Kolhy: 173,04g.
Ontbijt: Céréal Abricozenjam , Darbo Wild Heidelbeeren Konfitüre Extra, AH Liefde & Passie Rogge, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Milbona Magere Melk. Lunch: Harvest Basket Vlaamse Frites, Lidl Ijsbergsla Mix, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Hamburgerbroodjes, Demeter Appelazijn, Nevo Komkommer met Schil, AH Tasty Tom Trostomaten, Maiskolf, AH Ijsbergsla, AH Gesneden Uien, AH Hamburgers. Diner: AH Blauwe Bessen, Kwarkauflauf. meer...
|
|
 Reacties
|
|
Slakkentempo LONNEKE, maar je moet ergens beginnen. 😂
07 okt 20 door lid: Biene Mays
|
Maak toch niet uit, je heb het weer gedaan 💪🏻👊🏻
|
Netjes! Op wat voor ondergrond loop je nu?
07 okt 20 door lid: ludaas
|
Waarom ga je naar een blessure toe? 😉😉
07 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
Ha ANNEMIEK, niet gezien😂.leuk als je toetsenbord zelf woorden kiest uit het woordenboek.
07 okt 20 door lid: Biene Mays
|
Haha, soms grappig toch? 🤣
07 okt 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|