|
Eindelijk zelfgemaakt..
|
1509 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 60,29g | Kolhy: 203,75g.
Ontbijt: Granola, Cappuccino, Aardbeien, Plus Witte Chocolade Pasta, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: AH Zure Augurken, Dulano Gourmet Katenschinken, Sjalotten, Rode Paprika, HAK Bruine Bonen. Diner: Gekookte Mosselen, CêlaVita Echte Friet. Snacks/Andere: Slagroom, De Molen's Banket Appelkoek, Cappuccino, Sinaasappelen. meer...
|
|
 Reacties
Ik heb een zonnebank waar ik soms gebruik van maak, maar niet voor vitD. Denk er wel over zo'n lichttherapie lamp aan te schaffen.
28 sep 20 door lid: Mariska!!
|
Ah lekker Mariska!! ja die lamp kan evt ook interessant zijn. Beide kunnen het gemis van de zon soms echt enorm verlichten. Doelde niet op het gebruik van de zonnebank ten behoeve van het aanmaken van vitamine D. (Stond er ook niet? Was gewoon een losse vraag)
29 sep 20 door lid: AviaMar
|
Sorry dat was mijn aanname..ik vind zonnebank fijn in de winter..vooral met de kou.. en voel me ook gewoon beter als ik niet graftakkenwit ben 🤪..maar lig er niet zo vaak onder hoor.
29 sep 20 door lid: Mariska!!
|
;-) aannames over het algemeen zijn nooit zo handig ;-). Maar omdat jij het bent... 🌹 haha. Ja dat gevoel ken ik idd en bescherming tegen UV kun je dan alsnog gebruiken als je dat wilt. Maar wat leuk dat je een nieuwe uitdaging tegemoet gaat. In deze tijden waar werk en inkomen soms een echte uitdaging is voor een aantal branches mag je in je handen knijpen denk ik 🙏🏽
29 sep 20 door lid: AviaMar
|
Ik heb ook een lichttherapie lamp. Al wat jaren, en laatst bij altrecht werd me dat aangeraden. Dus ik ga er nu weer braaf onder. Of voor 😉.
Het helpt echt wel wat volgens mij. Ze wilden zelfs nog even wachten met pillen, omdat ze eerst wilde kijken of de lamp voldoende was.
AviaMar, ik heb je een pb terug gestuurd 👍
29 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Yess Aviamar..ga van de wellness naar de tandheelkunde..lijkt me een goede stap.😁
29 sep 20 door lid: Mariska!!
|
@Annemiek, heel goed. Ik ben tegen al die pillen, al kan ik dat hier bijna niet hardop zeggen..🙊..Eerst alle andere manieren proberen. Veel is met voeding op te lossen. Gebruik je ook vitD?
29 sep 20 door lid: Mariska!!
|
Nee, ik heb wel een pot staan met vitamine. Maar denk er niet aan eigenlijk. Maar het is bij mij tegen depressie.
29 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Je wilt niet weten waar je allemaal depressie van kan krijgen, lieverd. Is je bloed al nagekeken? Vit B12 en vit D zijn van grote invloed op je gemoedstoestand. 🌸
29 sep 20 door lid: Mariska!!
|
Zou je willen aanraden eens een orthomoleculair therapeut te bezoeken..hoe mooi zou het zijn als je dit op een natuurlijke manier kan oplossen?😘
29 sep 20 door lid: Mariska!!
|
29 sep 20 door lid: Doelwillend
|
Dank je Mariska. Maar ik weet de oorzaak wel, en is in daarbij ook iets in de familie. Komt goed....ooit 🤷🏽♀️
29 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|