Suzepluus's Logboek, 10 sep 20

Lekker geslapen afgelopen nacht.
Wel erg vast, dus hoofdpijn.
Maar te verdragen.
Een schaaltje kwark met Tropisch fruit en flakes gegeten.
Eerst op de fiets om wat dierenvoer gegaan.
De vissen waren blij.
Lekker buiten koffie gedronken toen ik terug was.
En ook buiten geluncht. Slamelange met geitenkaas, pijnboompitten en een kha meergranen cracker.
Een relaxte dienst gewerkt.
Vanavobd eerst uren met dochter zitten bellen.
We aten pas tegen 22 u.
Snel kippensoep opgewarmd en een Speltbrood af gebakken.
De 2de ster niet behaald. Ik kom zo'n 8.000 stappen tekort.
De volgende ronde maar proberen wat stappen harder te doen.
Heerlijk 3 dagen vrij nu. Lang weekend!morgen met dochter Sushi maken!

Bekijk Dieet Kalender, 10 september 2020:
1288 kcal Vet: 64,45g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 107,67g.   Ontbijt: Jumbo Tropische Fruitmix, Jumbo Special Flakes, Thee, Leidingwater, Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: Remia Naturel Dressing, Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Geitenkaas Schijfjes Naturel, Jumbo Gemengde Salade, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Diner: Jumbo Halvarine, Speltbrood, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Andere: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Mandarijn, Thee, Koffie met Melk. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Prettig weekend en veel plezier met je dochter vandaag 🌺 
11 sep 20 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.