Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 62,22g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 90,01g.
Lunch: Snickers Snickers. Diner: Slagroom (Onder Druk), AH Biologisch Appelstroop, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Rundergehakt Mager, Aldi Val Blanc, Uien, Puntpaprika, AH Champignons, AH Spinazie. Snacks/Andere: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Boodschappen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
31 aug 20 door lid: keto_danny
|
Ja lekker hè en een gezonde BMI😊
31 aug 20 door lid: claudet57
|
Gefeliciteerd! Dat is écht super fijn😘
31 aug 20 door lid: keto_danny
|
31 aug 20 door lid: Wikkie1977
|
Op naar het blauwe balkje 🤗
31 aug 20 door lid: Wien67
|
Zeker fijn, ik heb een paar maanden (voor corona) de 78- ook al eens aangetikt maat ben toen toch weer fout gegaan. Gelukkig herpakt, het gaat langzaam maar voorij werkt het zo prima .
Wist niet dat het balkje blauw wordt, ik ga dus voor blauw nu😊
31 aug 20 door lid: claudet57
|
Ja dat schiet nu écht op!
31 aug 20 door lid: keto_danny
|
Knap gedaan hoor! Ik vind het een hele prestatie. 👍
31 aug 20 door lid: Catje73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|