Elfje69's Logboek, 28 aug 20

Het supergezellige middagje met een lief vriendinnetje liep uit, dus ik had geen puf meer om salade te maken, zelfs niet in elkaar geflanst. Dus 2 vega braadworsten (ipv frikandel) vd Lidl in de airfryer gegooid met een blikje gevulde groene paprikaatjes.

Bekijk Dieet Kalender, 28 augustus 2020:
1225 kcal Vet: 70,04g | Eiwit: 65,15g | Kolhy: 77,08g.   Ontbijt: De Notenshop Notenmix Stukjes, Nevo Nectarine, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Gebak Groot, Framboos-Citroen Cheesecake. Diner: 1001 Delights Green Peppers Filled With Rice, Nevo Ui Rauw, Sauzen, Ketchup uit de blender, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Chef Select & You Vegetarische Braadworst. Snacks/Andere: Oppo Oppo Sticks, Vanilla & Almond. meer...
726 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
alsnog prima macro's vandaag, incl oppo ijsje straks: 1225 kcal/77 gr Kh 
28 aug 20 door lid: Elfje69
Goed zo, die worstjes zijn lekker hè 😀 
28 aug 20 door lid: annemiek rembil
Echt goed ja! Daar hoef je geen frikandellen voor te kopen. Ik vind het geen braadworst, maar ik koop het ook niet als braadworst-vervanger 🤷 
28 aug 20 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.