Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 63,83g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Banaan, Arla Skyr Vanille. Lunch: Podravka Ajvar Pittig, Hema Gebraden Kipfilet, Ei. Diner: Jumbo Bloemen Honing, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Appel, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Dekamarkt Gebraden Kipfilet Naturel, Kesbeke Augurk, Gwoon Walnoten Ongebrand & Ongezouten, AH Gesneden Cantaloupe Meloen. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|