|
oké, note to self... don't fall off these wagon!😣
Deed als sinds half/eind juni keto en eergisteren avond echt enorme vreetbui gehad. zoals ik al schreef chocolade, koekje en dropjes...
gisteravond kreeg ik ineens buikpijn en echt vreselijk diarree, vandaag ook nog de hele dag. zo erg dat ik nu geen behoefte heb aan eten, voel mij echt naar. Dus dit moet ik mij voorhouden wanneer ik weer zin heb in (voor mij) slechte dingen... Het is het niet waard, lesje geleerd! 😰😫
|
 Reacties
Een geluk bij een ongeluk...of andersom 😋
23 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Dat is wat suikers met je lijf doen.
Goede les toch?
En nu terug in ketose komen.
Komt goed!
23 aug 20 door lid: keto_danny
|
Oh jee, je bent echt gestraft daarvoor dus. Hopelijk knap je gauw weer op, en lukt het om redelijk snel weer in ketose te komen. Zal wel een aantal dagen duren sowieso. Gebeurd is gebeurd niks meer aan te doen.
23 aug 20 door lid: Wien67
|
ik ben vandaag ook begonnen met koolhydraatarm eten. ben er idd voor gewaarschuwd dat wanneer je je een keer goed laat gaan je er erg last van kan krijgen. ik doe het uiteraard om af te vallen maar ook in de hoop mijn spastische darm onder controle te krijgen. wat ben jij veel afgevallen zeg! ik sport 1 a 2 x per week hopen dat het bij mij ook zo gaat. dikke duim
24 aug 20 door lid: 1984jeanet
|
Jeanet, Jeanet, hoop voor je dat het je helpt, zowel voor darmen als voor gewicht. Mijn vader doet deze levensstijl nu 8 weken, is 10 kg kwijt en van zijn bloeddruk medicatie af. Is wel andere 'ziekte' natuurlijk, maar je hoort over meerdere ziektes dat het een enorm positief effect heeft. Succes
24 aug 20 door lid: Rensie 1111
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|