|
Zo dat was lekker zeker voor herhaling vatbaar!
|
1218 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 62,70g | Kolhy: 120,01g.
Ontbijt: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui . Lunch: Jumbo Fruit Mix Waterijsjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Aardbeien, Superfruitmuesli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Walnoten Ongezouten, Gourmande Streaky Bacon, Jumbo Pijnboompitten, Bosui of Lenteui, Jumbo Geschoonde Spruitjes. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
 Reacties
21 aug 20 door lid: dame0165
|
21 aug 20 door lid: chrisp72
|
21 aug 20 door lid: GCJ52
|
Zooo, Chris vindt het ook lekker? 👍🤣🤣😂
21 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Chris wilde zijn spruitjes gewoon gekookt niets bijzonders.....durfde het niet aan op mijn manier maar nu heb ik nog lekker spruitjes over dus ik kan morgen nog eens klaarmaken 😋
21 aug 20 door lid: dani.p2
|
Maar tis lekker hoor spruitjes / lente-ui / bacon/ walnoten en pijnboompitten 😁
21 aug 20 door lid: dani.p2
|
Ik hou van spruitjes, lekker
21 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
21 aug 20 door lid: chrisp72
|
21 aug 20 door lid: Doelwillend
|
21 aug 20 door lid: dani.p2
|
Klinkt lekker! Gekookt of uit de oven?
21 aug 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Weet je heel misschien ook de calorieën van een portie 😊🙏 Wat ziet dat er goddelijke lekker uit. Als je van spruitjes houd haha en dat doe ik 😁
22 aug 20 door lid: Happyvv
|
Je kan de spruitje eerst voorkoken dat ze wat zachter worden en als je van bite houd gelijk in de koekenpan.
22 aug 20 door lid: dani.p2
|
Verhoudingen vet 21,27 kh 12,5 eiwit 3,5 en 306 cal.
Ik had 152 gr spruiten lente-ui 40 gr pijnboompitten 10 gr van de bacon 13 gr en walnoten 15 gr
22 aug 20 door lid: dani.p2
|
Dank je. Ga ik zeker keertje maken
22 aug 20 door lid: Happyvv
|
Succes en alvast smakelijk😉
22 aug 20 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|