joykaar41's Logboek, 18 aug 20

Ben benieuwd 🧐

Bekijk Dieet Kalender, 18 augustus 2020:
1186 kcal Vet: 52,86g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 141,95g.   Ontbijt: Pruimen, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk, Gouda's Glorie Volle Pond. Lunch: Aldi Kip Kerrie Salade, Leev Spelt Wafel, Omelet of Roerei met Champignons, Thee. Diner: Perfekt Cornflakes, Aldi Magere Yoghurt, HAK Rabarbercompote, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aviko Rösti Rondjes Bacon en Ui. Snacks/Andere: Aldi Kip Kerrie Salade, Aldi Mini Crackers, Aldi Rookvlees, Pepsi Max Cherry, Koffie met Melk, Appelsientje Goudappel , Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik ook, ik heb ze niet gezien hier, maar misschien heb ik er niet op gelet? Scheelt dat calorieën? 
18 aug 20 door lid: annemiek rembil
Heb ze net bij de deka gehaald,waren ook meteen in de aanbieding.Portie gekookt van 170 gram is 257 cal en 42 gr khd en 2,9 gram vet 
18 aug 20 door lid: joykaar41
Dat scheelt best nog wat. Ik ga eens kijken 👍 
18 aug 20 door lid: annemiek rembil
Ja toch en voor mij is 170 gram veels teveel,denk 100 gram is voldoende dus dan is het goed te doen als afwisseling 😇 
18 aug 20 door lid: joykaar41
Van Ah de doperwten rode linzen rijst gekocht. Vond het niet zo lekker 
18 aug 20 door lid: Maridoraa
Ok tja het is een kwestie van uitproberen 🤗 
18 aug 20 door lid: joykaar41

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joykaar41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.