K4rin!'s Logboek, 17 aug 20

Gadogado met tahoe en bloemkoolrijst

Bekijk Dieet Kalender, 17 augustus 2020:
1209 kcal Vet: 70,54g | Eiwit: 60,11g | Kolhy: 76,61g.   Ontbijt: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel, AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso). Lunch: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden,  Radijs,  Avocado, AH Zeewiersalade, AH Rauwkost Radijs, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Lichtgewicht, Gekookt Ei. Diner: Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal, Conimex Sambal Oelek, Kokki Djawa Gembersiroop,  Citroensap (uit Blik of Fles), Trade Mark Ketjap Manis,  Bosui of Lenteui,  Zonnebloemolie, Komkommer, AH Winterpeen,  Bloemkool, Jumbo Super Tahoe Tofu, AH Broccolirijst, Jumbo Taugé, Sperziebonen, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Jumbo Notenmix Ongezouten. meer...
216 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Klinkt lekker 😋  
17 aug 20 door lid: annemiek rembil
Dank je Annemiek. Het heeft mij ook heerlijk gesmaakt 
18 aug 20 door lid: K4rin!

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.