Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 237,75g.
Ontbijt: Appel, Jordans Crunchy Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Milbona Jong Plakken, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Diner: AH Halfvolle Melk, Vita D'or Margarine, Pangasiusfilet, AH Prei, Lidl Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: AH Melk Chocolade Karamel Koekjes, Pruimen, Banaan, Ah Vrij van Gluten Stroopwafels, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Vanaf vandaag weer terug in het werk en schoolritme. Was alweer een tijdje lekker bezig maar nu weer alles normaal. Succes weer voor iedereen die het schoolritme ook weer terug moet vinden 💪🏻
17 aug 20 door lid: MiirjamO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|