Veel water drinken dat helpt iig
16 aug 20 door lid: ria.burger
|
Alcohol onttrekt vocht, dus dat zal hert niet zijn.
Maar alcohol is vergif, en je lever gaat alcohol verwerken in plaats van voeding.
Dus alles wat je dan eet, zet extra aan.
Op het moment dat je alcohol verbrand, kun je geen calorieën verbranden.
16 aug 20 door lid: keto_danny
|
Oké dankjullie wel ,
Weet wel dat het niet de beste is maar soms mag het kan niet alles van me zelf ontnemen eens?
16 aug 20 door lid: tamara_741
|
Ik drink geen druppel alcohol.
Maar begrijp dat sommige mensen dat af en toe een feestje vinden😊
16 aug 20 door lid: keto_danny
|
Tamara—alles met mate hè! Van die ene Jack Daniels ga je geen kilo’s bijkomen! Die Red Bull is veel erger eigenlijk 😂
16 aug 20 door lid: bolleke333
|
Zo,n soort vraag heb ik eigenlijk ook. Zomaar, uit nieuwsgierigheid. Hoelang duurt het tot drinken uit je lijf is? Ik drink bv koffie, en trek dat af van mijn gewicht. Maar stel ik drink in de nacht een halve liter water, wanneer is dat eruit? Kan ik dat ook eraf halen?
16 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Dat zou ik niet doen.
Gewoon niet te laat op de avond drinken.
Dan plas je alles weer uit voor je weeg moment.
16 aug 20 door lid: keto_danny
|
Ik drink sowieso niet heel veel. Maar op het laatst rond half 1. En ik weeg me rond 11 uur , zit dan genoeg tijd tussen.
16 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
HAha Jaa redbul no sugar kan er niet zonder ,
Maar volgens mij best wel lang heb .
Ik zie wel wat morgen de weegschaal zegt .
Ik blijf er van houd 😂gelukkig hé. En we maar een keer in de week een weekend 🤭
16 aug 20 door lid: tamara_741
|
Voldoende water drinken ernaast is iig het belangrijkste. Door voldoende vocht te drinken zal je ook eerder alle afval stoffen eruit plassen. 1 drankje doet de das niet om hoor. En ik zou me niet zo druk maken om vocht? Uiteindelijk gaat het om het verlies toch?
16 aug 20 door lid: AviaMar
|
Aviamar , maak me ook niet echt druk om vocht was er naar benieuwd omdat ik geen daling zag in me gewicht.
Denk dat dat de reden is .
17 aug 20 door lid: tamara_741
|
Huh??
Annemiek rembil, ik snap het ff niet?
Je drinkt koffie en dat trek je van je gewicht af???
Wat bedoel je daar mee dan? Stel je weegt 60.4 kg en je hebt daarvoor 2 koffie gedronken weeg je dan, in jouw ogen, dan 60 kg?? Zoiets?? 🤷♀️
17 aug 20 door lid: Inge van Noord
|
Hoe bedoel je je zag geen daling in je gewicht? Kleine schommelingen zijn altijd normaal iig. Maar als je al langere tijd stagneert kan het een andere reden hebben
17 aug 20 door lid: AviaMar
|
Ja Inge. Ik drink ongeveer 200 ml melk( met oploskoffie) daarna ga ik me wegen en trek er dan 200 gram vanaf. Want ik drink om 9 uur koffie, en weeg me vaak later.
17 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
@tamara_741 Heb jij maar 1x in de week weekend?
Ohw...🤔
Dus daar gaat het mis bij mij😅
17 aug 20 door lid: TheFutureIsNow
|
Okay Annemiek maar je plast dan niet in de tussentijd?
Ik lees hier steeds weer nieuwe dingen! 👍🏻
17 aug 20 door lid: Inge van Noord
|
Nou, soms wel. Daarom vroeg ik me dus af of dat wat ik om bv 9 uur drink, er om 11 uur al uitgeplast heb. Maar ik doe het al jaren zo.
17 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Hahaha Annemiek, waarom weeg je je niet gewoon vóór de koffie? 😂
17 aug 20 door lid: bolleke333
|
Omdat dan de tijd anders is. Het is zo gekomen, ik kreeg koffie op bed, dan plassen, maar moest de koffie er dan afhalen. Maar nu heb ik gemerkt dat als ik vroeger weeg, het soms ook veel scheelt. Daarom wil ik graag om dezelfde tijd wegen. Maar de koffie komt meestal eerder. Tis een controle dingetje denk ik 😄😉
17 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
@the futurels now ik snap dat je ertoe kreeg HAha maar bedoel 1 keer in de week in het weekend, soms ook niet hoor maar blijft lekker 🤭
17 aug 20 door lid: tamara_741
|