Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 58,62g | Eiwit: 190,44g | Kolhy: 173,89g.
Ontbijt: Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Jumbo Pinda en Rozijn Reep, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Kaas Belegen 20+, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Diner: AH Winterpeen, Statesman Tonijnstukken in Water, Freshona Erwten, Diepvries, Jumbo Bloemkool Roosjes, Grand'Italia Spelt Spaghetti, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Holland & Barrett Omega Mix, Just Chiazaad, Milbona Magere Yoghurt, Vernieuwd, Plus Ijsbergsla Naturel, Smaakt Gepofte Spelt, Lidl Scharrel Kipfilet, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|