Suzepluus's Logboek, 04 aug 20

Het duurde een poos eer ik insliep afgelopen nacht. Zal wel de volle maan zijn geweest.
Werd om half 9 wakker doordat lief een kom thee op het kastje naast me zette.
Lekker uitgebreid gedoucht en getut.
'k Was tegen half 11 beneden.
Gisteravond had ik al chia in de week gezet en vanmorgen met koffie en kokosmelk een mokka smoothie bereid.
Buiten koffie gedronken en een vroege lunch bereid. Een groente- omelet.
Ik mocht een uur eerder beginnen.
En ook het roostergesprek gehad.
Mijn ochtenden blijven hetzelfde, maar alle middagdiensten zijn omgegooid.
Ik sta nu bijna de hele maand op 1 afdeling. Wel meer uren werken, maar 2 dagen extra erbij.
En ook anderen zullen hierdoor aan moeten passen.
Verder lekker gewerkt.
Thuis Thaise curry met kip en rijst bereid
Nog even lekker buiten gezeten. Beestjes verzorgd en konijnen wc verschoont.
Nu nog een aflevering The Windsors kijken.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2020:
1581 kcal Vet: 92,09g | Eiwit: 92,48g | Kolhy: 89,64g.   Ontbijt: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Fair Trade Kokosmelk, Senseo Dark Roast, Raw Super Food Chiazaad. Lunch: Uien, Paprika, Courgette, Ei, Thee. Diner: Fair Trade Kokosmelk, Fair Trade Thaise Gele Curry, Lassie Half Volkoren Rijst, Jumbo Thaise Roerbakmix, Groene Erwten (Ingevroren), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knoflook. Snacks/Andere: Jumbo Knabbelspek, Limoencake, Leidingwater, Thee, Koffie met Melk. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.