|
2 flatout flatbreads met een beetje tzatziki, geroosterde aubergine en feta :-P
|
1021 kcal
|
Vet: 45,92g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 60,15g.
Ontbijt: Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Jumbo Frambozen Vries Vers, AH Rode Pitloze Druiven, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Crownfield Havermout, Kaufland Speisequark Magerstufe. Lunch: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Nevo Champignons, Ei. Diner: Aegean Tzatziki, Eridanous Feta P.D.O., Nevo Aubergine, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Flatout Flatbread, Italiaanse Kruiden. Snacks/Andere: Cake, Chocolade-courgette cake van gnom-gnom. meer...
|
|
 Reacties
(dag-sommetje: 1021 kcal/60 gr Kh)
30 jul 20 door lid: Elfje69
|
Aubergine en feta. Heerlijke combi!
En weer lekker bezig qua kcal.
30 jul 20 door lid: wobbelt
|
Yeah yeah, morgenavond weer bij vrienden eten, maar dan heb ik net de drie kg van afgelopen weekend eraf gebalansd 🥺. Ik heb me dan ook voorgenomen me morgen echt redelijk te gaan gedragen. Ennieweg, de aubergine en feta zijn idd altijd heerlijk samen! Wat had jij vanaaf? 😋
30 jul 20 door lid: Elfje69
|
Super bezig om zo die 3kg eraf te balansen en wel gewoon lekker kan genieten van de lekkere en fijne dingen in het leven.
Ik had vanavond m'n laatste portie chili, dus had een makkie door alleen op te warmen. Uiteindelijk nog wel wat rijst erbij gekookt.
Morgen weer hetzelfde maaltje in de avond als gisteren: snijboontjes, krieltjes en een runderbraadworst 😋. Maak ik ook makkelijk, want de worst snijd ik in 7 kleinere stukjes, die bakken met de aardappeltjes in 1 pan, snijboontjes na het blancheren erbij, beetje kruiden erdoor en een gezond maar easy 1pansgerecht
30 jul 20 door lid: wobbelt
|
Ook allemaal lekker! En lowimpact, ook altijd fijn 😜
30 jul 20 door lid: Elfje69
|
Heb ook niet echt de mogelijkheid om uitgebreid te koken momenteel 🙈 maar met improviseren lukt ondertussen best aardig 😉
30 jul 20 door lid: wobbelt
|
Met 1 pitje, een waterkoker en een magnetron kan je wonderen verrichten als je een beetje oefent 😉
30 jul 20 door lid: Elfje69
|
gatsie dát ziet er lekker uit! bedankt voor weer een tip om te maken :)
30 jul 20 door lid: epske
|
Thx epske, wat jammer dat ik bij jou geen inspiratie op kan doen 😔
30 jul 20 door lid: Elfje69
|
heb je trouwens net nog een pb gestuurd, Elfje 😅
30 jul 20 door lid: wobbelt
|
Ah! Kan ik nog net ff lezen voor het slapen gaan! 😘
30 jul 20 door lid: Elfje69
|
Aubergine en feta, heerlijk! Ik heb niks gegeten... 😔 Ik heb je ook een pb gestuurd trouwens, word nog druk voor je! 🤭 Welterusten straks. 😘
02 aug 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Ga jij even wat eten dan, dan lees ik je pb ff 🤨
02 aug 20 door lid: Elfje69
|
Heb klein berichtje terug gestuurd vast Inge 😘
02 aug 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|