|
Keto ontbijt: Ja, je leest het goed! Vandaag ontbijt ik met taart😋 Het smaakte er niet minder om! Rijstevlaai taartje, met pindakaas pecannoten topping. Ik heb ervan genoten. Hele fijne dag vandaag!😘
|
1412 kcal
|
Vet: 116,45g | Eiwit: 52,88g | Kolhy: 22,04g.
Ontbijt: Aldi Pecannoten, Mattisson Cacao Boter, Body & Fit Organic Peanut Butter Original, Freshona Coconut Milk, Walden Farms Caramel Syrup, Zero Rice Rijst, Dolce Gusto Lungo. Diner: Alesto Walnoten, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Jumbo Coco Yogo, Walden Farms Caramel Syrup, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er weer mooi en lekker uit. Jij ook een fijne dag 🤗
19 jul 20 door lid: Rommeltjes
|
Lekker! Geniet van de dag!
19 jul 20 door lid: dani.p2
|
wat een heerlijk begin van de dag!!
19 jul 20 door lid: Eriin89
|
🤤 dit wil je toch al ontbijt
19 jul 20 door lid: SCvdH
|
Heerlijk, maar calorieën omhoog of verschoven eetraam vandaag? In ieder geval een hele fijne zondag
19 jul 20 door lid: HélèneNoordhoek
|
19 jul 20 door lid: D3N1S3.
|
Ik laat vandaag mijn tanden witter dan wit bleken. En mag voorlopig niet eten😂
19 jul 20 door lid: keto_danny
|
ziet er gruwelijk lekker uit. maar gelukkig lust ik geen pindakaas 😋 🤐
19 jul 20 door lid: mo.mo3
|
Rare vraag mss, maar waar kan ik het recept terug vinden? Ziet er overheerlijk uit!!
19 jul 20 door lid: Moowtjuh
|
Oh spannend, je zorgt goed voor jezelf😍
19 jul 20 door lid: HélèneNoordhoek
|
Rijstevlaai Taartje zonder bodem:
- 150 gram kokosmelk(freshona, alleen de dikke room)
- 125 gram zero rijst(goed afgespoeld)
- 15 gram caramel erythritol
- 30 gram pecannoten grof gehakt
- 8 gram cacao boter.
- 3 gelatine blaadjes.
- 18 gram Pindakaas
- 25 gram Walden farms caramel syrup.
- Grof zeezout
Leg de 3 gelatine blaadjes 5 minuten in koud water.
Verwarm in een pannetje, 2 eetlepels water, 15 gram caramel erythritol , en de 3 gelatine blaadjes, totdat ze gesmolten zijn.
Zet van het vuur af, en laat even terug koelen.
Roer de rijst en de kokosroom goed door elkaar.
En voeg de inhoud van het pannetje toe.
Heel goed roeren, en een klein beetje laten indikken.
En giet het dan voorzichtig in de springvorm.
En laat afkoelen en opstijven in de koelkast.
Spoel het pannetje om, doe er 2 eetlepels water in, 25 gram Walden farms caramel syrup, 18 gram pindakaas, 8 gram cacao boter en smelt totdat het een saus is.
Voeg grof zeezout toe, en giet over het taartje.
Strooi de grof gehakte noten erover.
Eet smakelijk!
19 jul 20 door lid: keto_danny
|
Haha, een bodemloos taartje, met oneindig veel calorieën dus 🙂!
19 jul 20 door lid: wvdzwart
|
19 jul 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|