|
Keto diner: Cheatmeal alert!!!😜 Aangezien ik blijf afvallen, heb ik ook een keer, de overheerlijke aardappeltjes opgegeten😳 Het was zéér de moeite waard😋 Fijne avond!😘
|
1503 kcal
|
Vet: 105,57g | Eiwit: 93,58g | Kolhy: 41,27g.
Ontbijt: Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Byb Rode Cheddar 48+, Zwagerman Goudsalami, AH Ei. Diner: AH Aardappelpartjes met Schil, AH Spareribs Pittig. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
 Reacties
27 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Dat ziet er lekker uit! Ik doe ook Keto en als ik dan eens een "feast" heb moet ook gewoon de moeite waard zijn. Vandaag was het heerlijke biologisch vanille roomijs! Fijne dag!
27 jun 20 door lid: sydneygirl747
|
Ik doe dit eigenlijk nooit😊
Maar ik blijf afvallen, en heb gisteren een héél erge moeilijke dag achter de rug.
Ik vond dat ik het verdiend had😉
Als ik eten niet minstens het cijfer 8 geef, dan ben ik het sowieso niet.
Maar dit is zo lekker!
En ik ben fat adapted, ik ben niet uit ketose, want dat merk ik gelijk. Dus er zou allicht wat in gewicht aanzitten. Maar ik denk dat dat wel meevalt. Dat gaat er verderop in week wel weer vanaf.
Nu lekker naar mijn katjes toe😍
27 jun 20 door lid: keto_danny
|
Het is helemaal niet erg om af en toe een cheat te doen. En inderdaad, als je fat adapted ben, dan wordt je metabolisme heel flexibel en raak je eventuele pondjes zo weer kwijt. Hopelijk heb je vandaag een betere dag. Katten knuffelen is wat mij betreft een goede remedie voor een slechte dag. 😻
28 jun 20 door lid: sydneygirl747
|
Ik ben onder de 50 gram kh gebleven. En nog in ketose, en niets aangekomen😊
Katten knuffelen is een hele goede afleiding inderdaad😍
28 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|