|
kak kak kak kak kak paniekaanvallen!!!!! grrrrrrrrr, ik verleg de focus vaak naar eten op zo'n moment maar dat wil ik nu helemaal niet. zit net weer wat gunstig voor het wegen van morgen en het diëtiste bezoek van maandag. Ik ga alle posts van jullie achterstevoren lezen, dat biedt vast ook afleiding. straks de slaapdienst in, ga mijn piepeltjes maar even flink opjutten ofzo🤦♀️🤷♀️💪💪💪
|
1536 kcal
|
Vet: 90,11g | Eiwit: 113,97g | Kolhy: 60,73g.
Ontbijt: AH Frambozen, AH Hollandse Bramen, Galbani Mascarpone, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Galbani Mascarpone, AH Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: HAK Italiaanse Groenteschotel, AH Gehakt Half-om-Half, Atkins Penne. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
|