|
Keto lunch: Het is vrijdag, dus taart dag! En nu dus écht.😂 Niet zo'n mooi exemplaar, want ik heb hem vanmorgen snel in elkaar gegooid. Panna Cotta cheesecake😋 Fijne middag!😘
|
1415 kcal
|
Vet: 126,95g | Eiwit: 42,65g | Kolhy: 23,12g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo, Keton1 Mct Powder. Lunch: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, Slagroom. Diner: AH Pompoen Stukjes, Freshona Coconut Milk, AH Rookkaas. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
toch heeft die uitgesneden punt een mooie brede glimlach 😊
26 jun 20 door lid: mo.mo3
|
Ja, nu je het zegt! Hij lachte mij toe😊
26 jun 20 door lid: keto_danny
|
26 jun 20 door lid: claudet57
|
Het was heerlijk, maar te snel opgegeten😂
26 jun 20 door lid: keto_danny
|
het ziet er echt heerlijk uit!
26 jun 20 door lid: elsbethvisser
|
Ziet er zooooo heerlijk uitttt 😍
26 jun 20 door lid: quirinia_k
|
Durf het bijna niet te vragen, want volgens mij deel je het al 100 keer. Maar mag ik het recept 🙈?
26 jun 20 door lid: quirinia_k
|
Zou ik het recept mogen 🙈
26 jun 20 door lid: lukastik
|
Panna Cotta cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt
-30 ml slagroom
-20 gram roomkaas
-50 gram (diepvries) frambozen
-zakje Bolero panna cotta
-15 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram amandelen.
-2 velletjes gelatine.
Bodem:
Doe de amandelen in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte amandelen met de gesmolten roomboter, een snufje zout, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, druk goed aan, en zet in de koelkast.
Vulling:
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat wellen.
Meng de Griekse yoghurt, slagroom, roomkaas, een zakje Bolero.
Verwarm de slagroom, en 2 eetlepels water in een pannetje, smelt daar de 2 velletjes gelatine in.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
Giet het in de vorm, en doe de (bevroren) frambozen er bovenop, schud het er een beetje in.
En zet het terug in de koelkast.
Laat opstijven.
Eet smakelijk!
26 jun 20 door lid: keto_danny
|
26 jun 20 door lid: Feraythalys
|
Hallo Danny, ziet er weer heerlijk uit. Heb je misschien een alternatief voor gelatine? Ik kan er namelijk slecht tegen. Ik hoop van wel, zodat ik er ook mee aan de slag kan gaan een keertje😁
26 jun 20 door lid: adelaars
|
@adelaars heb je agar agar ook al geprobeerd? Dan moet de taart wel snel op, maar dat is vast niet zo erg :D
27 jun 20 door lid: Yupgup
|
Xanthaangom of agar agar, maar ik heb er zelf geen ervaring mee
27 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ziet er weer lekker uit!! Ik ga vandaag een poging doen om een koolhydraatarme kwarktaart met aardbeien voor een vriendin te maken die een koolhydraat arm dieet doet. Ben benieuwd😊 Maar die van jou ga ik ook zeker een keer maken.
|
Deze is natuurlijk ook kha
27 jun 20 door lid: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|