|
Dagelijks wandelen, 1x per week sporten met fysio en maximaal 2x iets ongezonds per dag... Eind maart woog ik sinds lange tijd weer onder de 100. Ik heb het laten versloffen tijdens Corona. Eind juli gaat het weer lukken!
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|